Hitta din inre styrka och harmoni med ett inspirerande tai chi-pass
Välkommen till Tai chi 4 health – på distans med Myra. Här erbjuds olika tai chi-program för både nybörjare och erfarna deltagare. Här kan du hitta din inre balans och styrka, bra för stresshantering för att klara vardagen. Börja din tai chi-resa idag och upplev positiva effekter på kropp och själ.
Utforska utbudet av tai chi-kurser
TCHI-certifierad instruktör Myra leder klasser för både nybörjare och erfarna deltagare. Hitta din balans med utbudet av tai chi. Myra har själv tränat tai chi i mer än 30 år.
Målet är att hjälpa deltagare hitta vägen till bättre hälsa och välbefinnande
Tai chi-klasser för alla nivåer
Välkommen till Tai chi 4 health med Myra – på distans, för kropp och själ.
Tai chi för nybörjare – Tai chi för bättre balans Bas
Börja med tai chi under ledning en TCHI-certifierad instruktör för en trygg och bekväm start.
Tai chi för erfarna deltagare – fortsättning efter baskursen
Avancerade tai chi-klasser för erfarna deltagare, en fortsättning.
Fokus på fördjupning och avancerade tekniker.
Tai Chi for Energy
En mer spännande tai chi som yngre och mer atletiska deltagare har tyckt är
mer tilltalande men absolut inget hinder för oss äldre. Inga förkunskaper av tai chi är nödvändiga – svårighetsgraden ligger på en mellansvår nivå, samma som för
Yang 24-Form, dock kortare.
Tai chi i naturen på sommaren i Rhododendrondalen, Skövde
Det är härligt att träna utomhus, ingen extra utrustning behövs.
Här taichiar en grupp till fågelkvitter och doft av blommor
Framgångar inom tai chi
1
Erfaren instruktör
Tai Chi for Health certifierad instruktör hjälper dig att utvecklas och fördjupa din tai chi-upplevelse.
Många
Nöjda deltagare
På distans
Med Zoom
Hitta harmoni och balans var du än befinner dig.
Tai chi 4 health med Myra på distans är din fristad för inre ro och styrka.
Tai Chi med Myra
Myra Lehmann
Instruktör